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Le Tai Chi

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Le Tai Chi Chuan est un art martial interne [2] du plus haut niveau qui utilise le CHI (énergie et souffle) plutôt que la force musculaire. L’enchaînement harmonieux de mouvements ronds et souples est l’image la plus connue de cet art pratiqué en Chine et ailleurs.

 

Puisant ses racines dans la philosophie chinoise, le Tai Chi Chuan replace l’homme entre le ciel et la terre, le plein et le vide. Fondée sur l’équilibre du YIN et du YANG, la pratique du Tai Chi Chuan défait progressivement les tensions profondes et permet à chacun d’accéder à son énergie.

 

Lire les textes dans le blog consacré au Tai Chi Chuan [3]